隣町に美味しい唐揚げ屋さんを見つけ、大盛りの唐揚げ弁当を買ったり、仕事帰りにラーメン食べたりして4kg体重がリバウンドしたのですよ。「これはいけない！」と思い、どうにか4kg減らしました。気を抜いちゃダメですね。 普段は糖質制限（0ではない）して…