隣町に美味しい唐揚げ屋さんを見つけ、大盛りの唐揚げ弁当を買ったり、仕事帰りにラーメン食べたりして4kg体重がリバウンドしたのですよ。「これはいけない！」と思い、どうにか4kg減らしました。気を抜いちゃダメですね。
普段は糖質制限（0ではない）しているので、ラーメンとかたまに食べると本当に美味しい😋唐揚げと一緒に食べるご飯も美味しい😋でも食べすぎ注意ですね。体重増えたらすぐ戻すこと！！！
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