MAXに太っていた時から27kg痩せました！あと3kg痩せれば目標体重です！ 基本朝はオートミール、昼間は白飯、夜はゆで卵にしていますが、食べたい時は無理せず夜に鶏の唐揚げ弁当食べたりしています。私は元々甘い物はそれほど好きな方では無いので、最大の課…