2020-08-19 ダイエット中 日常 おはようございます。 実は6月4日からダイエットを始めて、今日体組成計で計ったらMAXに太っていた時から、13kg痩せていました。 13kg痩せたらだいぶ見た目が変わるかと思ったら、肥満体だったから殆ど変わりません。脚が若干細くなったかな?くらいです。 一応BMIでは肥満から太り気味になったんですけどね。 あと20kg痩せるのが目標です。