今日で休みが終わり

今日で正月休みが終わりです。

でも明日からまた体が動かせると思えば。私は30kgのダイエットが成功したあとも時間があれば駅は1駅手前で降りて歩く、なるべくエスカレーターやエレベーターは使わず階段を使うを実践しています。

英語のDuolingo、めちゃめちゃ頑張っていたらブロンズリーグからシルバーリーグに昇格しました。次はゴールドリーグに昇格できそうです。今後も頑張りたいと思います。